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投資をするにあたりメンタル面は、かなり重要なポイントとなります。そこで今回はリフレーミングと呼ばれるメンタルに影響する効果について学んでいきましょう。
れもんFX研究生
じゃがいもFXさん。本日もよろしくおねがいします。
じゃがいもFX
本日も頑張っていきましょう。今回はリフレーミング効果について学習したいと思います。リフレーミングとは、理想的な状態に向かうため、ものごとを認識する枠組み、あるいは光の当て方や視点を変えて、別の角度から捉え直すことです。
れもんFX研究生
なるほど、視点を変えて考え直すって意味なんですね。
じゃがいもFX
例えば、あたなが病院へ人間ドックに行ったとします。そのときに、医師から○○病と診断され「この病気は２０％の確率で亡くなる可能性があります。」と言われたらどうですか？
れもんFX研究生
２０％でも亡くなるって言葉を言われると不安だなー。
じゃがいもFX
では、逆に「この病気は８０％の可能性で助かります。」と言われたらどうですか？
れもんFX研究生
こっちの表現の方が前向きになれるかも。
じゃがいもFX
そうですよね。つまりリフレーミング効果は視点を変えて、ネガティブな面をポジティブな面に考え直すことですね。
れもんFX研究生
なるほど。FX投資でも応用できそうですね。
じゃがいもFX
できますね。FX投資でも例えば、損失を出してしまった時、ネガティブに考えるのではなく、また一つ負けのデータが取れて、この失敗から学ぼうと考えたり。損失が出てしまったけど勉強代として、もっと分析しようとポジティブに考えられたらメンタル的にも前向きに変わってくるかと思います。
れもんFX研究生
私もリフレーミング効果を活用していきたいと思います。でも大損した時は、なかなかポジティブに考えるは難しいけどなー。じゃがいもFXさん。ありがとうございました。
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